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음식을 씹을 때 턱관절 장애가 있다면 일상생활에 큰 불편함을 줍니다. 얼굴에 있는 유일한 관절이며 얼굴 옆면의 양쪽 관자뼈와 아래턱뼈가 맞물려 움직입니다. 다른 관절과 다른 점은 한쪽이 움직이면 다른 쪽도 함께 움직여야 한다는 것입니다. 턱관절이 심하게 닳으면 입을 다물 수 없게 되죠. 만약 턱관절의 위치가 올바르지 못하게 되면 머리와 목 부분의 136개의 근육에 무리가 가서 불필요한 긴장을 갖게 만듭니다.
턱관절 장애 원인은 다양하며 복합적인데 턱을 자주 괴는 잘못된 자세, 외부 충격으로 인한 부상, 부정 교합, 이를 악무는 습관, 음식물을 한쪽으로만 씹는 습관과 스트레스 등이 있습니다. 스트레스가 원인이라는 점이 생소할 수 있겠지만 화가 났을 때 참기 위해 이를 꽉 물어본 경험이 있으실 겁니다. 그리고 어깨, 목, 머리에 전달된 긴장감이 심해지면 그 영향으로 장애가 생기는 것입니다.
턱관절 장애 증상은 입을 열고 닫을 때 그리고 음식을 씹을 때 턱관절에서 소리가 납니다. 입을 가장 크게 벌렸을 때 남자는 45~50mm, 여자는 40~45mm 정도가 정상입니다. 좀 더 쉽게 알 수 있는 방법은 입을 벌렸을 때 손가락 두 개가 잘 들어가는지 확인해보세요. 안면 근육, 어깨, 목 결림, 편두통 역시 관련이 있습니다. 귀에서 윙윙거리는 이명이 들릴 경우도 의심해보십시오.
턱관절 치료 방법에는 증상이 약한 초기에는 물리치료, 약물치료나 자가행동요법을 사용하고 이것만으로 해결을 할 수 없는 증상이라면 치아교정과 턱관절 교정기 스플린트로 치료합니다. 스플린트는 턱관절 교정기라고 부르기도 하는데 특히 이를 악무는 습관을 제거하기 위해서 필요한 교정기이며 환자의 상하악 치열의 본을 뜬 후 기공 작업을 하여 제작합니다. 증상이 발생한지 3개월 이후의 환자에게 적합합니다. 일반적으로 턱관절 교정기 스플린트 착용 후 6개월 정도 치료 기간이 걸리지만 사실상 나쁜 습관이 사라지기 전까지 착용하는게 좋습니다.
나쁜 습관을 부연 설명해드리면 불필요하게 고개를 자주 숙이거나 텔레비전을 시청할 때 거북이 목처럼 하고 앉아있는 자세 그리고 작업대가 낮아서 몸을 숙이고 일하는 자세 등은 고치도록 신경 써야 합니다.
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