Let It Fly Away

누구나 어느 정도 강박관념은 있을 것입니다. 정도의 차이가 있는 것인데 그 정도가 심하다면 장애라 할 수 있습니다. 강박장애 증상을 예로 들자면 어떤 특정 숫자만큼 일을 진행해야만 안심되는 생각이 머릿속에 계속 맴돌아 불안한 마음에 시달리는 것이겠죠. 또는 불결한 생각을 떨쳐버리기 위해 하루에 너무 자주 손을 씻거나 불필요한 물건까지 버리지 않고 계속 어딘가에 쌓아두거나 정리정돈을 할 때 지나칠 정도로 완벽해야 안심이 되는 행동들을 대표적 예로 들 수 있겠네요. 이러한 행동들은 비효율적이며 대인관계에 문제를 일으킬 수 있습니다. 매년 2만 명 정도가 병원에서 진료를 받고 있으며 20~30대 젊은 층이 가장 많습니다. 미래에 대한 중압감으로 인해 많은 고민을 하는 시기이다 보니 젊은 층 비율이 높은 것으로..

요즘 황사 또는 미세먼지에 관한 위험성이 부각되고 있습니다. 국내에서는 1990년대 이후 빠른 속도로 피해가 늘어난 것으로 보고되어 있고 2001년 이후 1년 중 100일 이상 황사가 온다고 합니다. 중국 대륙의 빠른 사막화의 영향 때문인 것으로 이것은 국내의 공기 오염상태를 더욱 악화시킬 가능성이 높습니다. 담배 연기, 연료 연소시에 생성되거나 자동차 배기가스로 인한 미세먼지 역시 우리 건강에 매우 해로운 것으로 알려져있습니다. 미세먼지 크기는 매우 작으므로 기도 또는 코를 통하여 폐포 깊은 곳까지 침투 가능하고 혈액을 타고 온몸으로 전달되는 위험성을 갖고 있습니다. 이것들이 축적되면 결국 폐암까지 일으킬 수 있습니다. 그럼 오늘은 미세먼지, 황사에 좋은 음식에 관해 알아보도록 하겠습니다. 전해내려오는..

황반 부위는 안구의 안쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 신경조직인 망막의 중심부를 말합니다. 빛에 노출되었을 때 초점을 맺는 위치이니 매우 중요한 기능을 담당하고 있죠. 그런데 황반에 노폐물이 쌓일 경우 황반변성이라는 문제가 발생하는데 노화, 유전, 독성 염증 때문에 기능이 저하면되서 시력 감퇴 뿐만 아니라 증상이 심해지면 시력을 잃어 실명될 수 있습니다. 병이 악화되기 전에 조기 치료가 중요하다 할 수 있는데요. 황반변성 자가진단 테스트 방법을 알아보고 증상이 심해지기 전에 발견하면 신속히 병원에서 치료를 받아야합니다. 65세 이상 노인이 실명되는 원인 1위를 차지하고 있다고하니 노년층은 자가진단에 더욱 관심을 가져야합니다. [황반변성 자가진단 테스트] 암슬러 격자를 이용하여 테스트해볼 수 있습니다. 30c..

과호흡증후군이란 호흡을 할 때 이산화탄소가 정상 수치보다 많이 배출되어 동맥혈 이산화탄소가 비정상적인 상태까지 떨어지는 상태를 말합니다. 과호흡증후군 원인은 신체적, 정신적 두가지로 분류될 수 있습니다. 심장 또는 폐가 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 능력히 떨어지게 되는 경우를 신체적인 원인이라 할 수 있습니다. 정상적인 호흡 상태일 때 인체는 37~43mHg 혈중 이산화탄소 농도를 유지합니다. 그러나 대부분의 원인은 정신적인 부분에서 비롯됩니다. 아직 정신적으로 미숙한 나이의 젊은층이나 평소에 건강했던 사람도 심한 다툼을 할 때 또는 과도한 스트레스, 갑작스러운 불안 증세를 겪으면 호흡이 가빠지거나 가슴이 막히는 듯한 기분이 듭니다. 이것을 심장병으로 오해되기도 합니다. 증상이 심할 경우 손발이..

치매는 수많은 드라마의 소재로 사용되기도 하는데요. 고령화 사회로 접어들고 있는 한국 사회에서 단란했던 가정을 파괴하는 요인으로 많이 작용하기 때문에 우리 가까이에 있는 문제점이라 할 수 있겠습니다. 치매의 종류중에서 혈관성치매란 뇌혈관에 질환이 생겨 뇌조직이 파괴되어 발생되는 병을 말합니다. 대표적인 사례로 뇌졸중이나 중풍을 앓았는데 갑자기 인지력이 떨어지는 경우이며 요즘에는 범위를 넓혀 혈관성인지장애까지 포함시키기도 합니다. 혈관성치매 원인에는 뇌경색, 뇌허혈, 뇌출혈 등이 있습니다. 즉, 뇌혈관이 막히거나 터져서 출혈되는 경우가 원인이라 할 수 있습니다. 위험한 요인으로는 뇌경색을 악화시키는 것으로 잘 알려져 있는 흡연, 당뇨, 심장질환, 고혈압, 심방세동, 고콜레스테롤혈증, 고지혈증, 비만 등입니..

남자 쇼트트랙 노진규 선수가 골육종에 걸려 사망하여 평창 동계 올림픽의 꿈이 무산되었다는 가슴 아픈 소식이 알려졌습니다. 골육종이란 뼈에 생기는 악성 종양 즉, 암입니다. 일반적인 암 원인은 잘못된 생활습관인 경우가 많지만 골육종은 특정 증후군이 원인이라는 견해가 있을 뿐이기 때문에 예방 또한 어려운 실정입니다. 생존율은 전이 (악성종양이 다른 조직으로 확산) 되는 유무에 따라 크게 달라지는데 전이가 있다면 진단 후 환자가 5년 동안 생존할 확률이 20~30 퍼센트, 전이가 없다면 조기 진단시 60~70퍼센트까지 증가합니다. 국내에서는 연간 100명씩 환자가 나타나고 있으며 한창 뼈가 성장하는 시기인 10대 시절에 그리고 남자에게 많이 발생합니다. 주로 무릎 주변의 뼈에 발병률이 높은데 골반, 척추뼈에서..

조현병이라 하면 생소한 이름일 수 있으나 언어 순화를 위해 조현병이라고 병명을 바꾼 것입니다. 조현 (調絃)이란 현악기 줄을 고른다는 뜻으로 정신분열증 환자의 상태가 올바로 줄이 튜닝되지 못한 현악기의 소리처럼 혼란스러운 모습을 나타낸 것입니다. 100명 중에 1명이 겪고 있다는 조현병은 현실을 왜곡하여 지각하며 망상, 환각, 사고력의 손상 등으로 인해 괴기한 행동을 보이는 정신 질환이라 정의할 수 있습니다. 조현병 원인은 현대 의학 수준으로도 정확히 밝혀낼 수 있는 분야는 아닙니다. 여러가지 연구를 통해 어느 정도 추정하고 있을 뿐인데요. 최근 미국 하버드의대, 보스톤 소아병원 공동 연구진의 연구 결과에 따르면 C4 유전자는 두뇌의 숙성 과정 중에 필요없는 신경을 골라내는 역학을 담당하는데 이 유전자에..

스마트폰이 세상을 지배하고 있는 영역이 계속 확장되고 있는 시대에 살고 있습니다. 휴대폰이 전화번호나 문자 메시지 저장하는 역할 정도는 너무 간단한 일이라 전혀 신기할게 없다 생각하며 이제는 테스크톱 PC의 기능을 우리 손에 쥐어진 작은 스마트폰이 대신하고 있다 보니 인간이 직접 기억할 필요성이 사라지고 있습니다. 소수의 똑똑한 인간들이 창조해가는 과학 문명이 발달할수록 간단한 기억조차 못하는 대중들이 늘어가고 있다는 것은 모순적인 상황입니다. 저도 여기에 포함됩니다. 가족 전화번호를 휴대폰에 입력해놓고 필요할 때 통화 버튼을 누르는 습관에 길들여지다 보니 전화번호는 대충 흐릿하게 기억하고 있는 자신을 발견할 때가 있으니까요. 이러한 증상을 디지털치매라고 하는데 무언가에 의지하여 오랫동안 사용하지 않으면..